RENPHO Smart Jump Rope med Bluetooth og digital hoppteller

RENPHO Smart Jump Rope R-Q008 er et smart hoppetau med Bluetooth, LCD-skjerm og tilkobling til RENPHO Health-appen. Hoppetauet registrerer antall hopp og treningstid, slik at du enkelt kan følge med på treningsøktene dine. Gjennom appen kan du også se estimert kaloriforbruk og treningshistorikk.

Med tre treningsmoduser, justerbar taulengde og muligheten til å trene både med og uten tau passer RENPHO Smart Jump Rope til kondisjonstrening hjemme, på treningssenteret og på reise. Den innebygde LCD-skjermen gir oversikt over treningen uten at du trenger å bruke mobilen underveis.

Smart hoppetau som gjør kondisjonstreningen mer målrettet

RENPHO Smart Jump Rope kombinerer tradisjonell hoppetautrening med digital registrering av treningsaktivitet. Det gir deg muligheten til å følge med på hvor mange hopp du gjennomfører, hvor lenge du trener og hvordan treningen utvikler seg over tid.

Hoppetauet har sensorer i håndtaket som registrerer bevegelsene under treningen. Informasjonen vises på LCD-skjermen og kan synkroniseres med RENPHO Health-appen via Bluetooth.

Dette gjør produktet spesielt nyttig for deg som ønsker å sette konkrete treningsmål og følge utviklingen fra økt til økt.

I stedet for å telle hopp manuelt kan du konsentrere deg om rytmen, teknikken og treningsintensiteten.

To treningsmåter med samme hoppetau

En av de mest praktiske egenskapene ved RENPHO Smart Jump Rope er muligheten til å trene både med og uten tradisjonelt hoppetau.

Når du har god plass, kan du bruke det medfølgende tauet på vanlig måte. Dette gir en tradisjonell hoppetauopplevelse der koordinasjon, rytme og kondisjon kombineres.

Hvis du trener innendørs og har begrenset plass, kan du i stedet bruke de medfølgende endestykkene.

Disse monteres på håndtakene og gjør det mulig å utføre hoppebevegelsene uten et langt tau som passerer over hodet og under føttene.

Denne treningsformen passer særlig godt i rom med lav takhøyde eller der det er upraktisk å bruke et vanlig hoppetau.

Begge treningsmåtene bruker den digitale tellefunksjonen, slik at du kan registrere treningsaktiviteten uansett hvilken variant du velger.

Det gjør RENPHO Smart Jump Rope til et fleksibelt treningsapparat for både hjemmebruk og trening andre steder.

Tre treningsmoduser for forskjellige mål

RENPHO Smart Jump Rope har tre treningsmoduser som gir deg muligheten til å tilpasse treningsøktene.

Fri trening

Denne modusen lar deg hoppe i ditt eget tempo uten å angi et bestemt mål på forhånd.

Hoppetauet registrerer antall hopp underveis og gir deg oversikt over aktiviteten.

Fri trening passer når du ønsker en enkel kondisjonsøkt, oppvarming eller vil øve på hoppeteknikk og rytme.

Tidsbasert trening

Med tidsbasert trening velger du hvor lenge økten skal vare.

Hoppetauet teller ned tiden og registrerer aktiviteten gjennom treningsperioden.

Direkte på hoppetauet kan du velge tidsmål fra 1 til 10 minutter.

Denne modusen passer godt for korte treningsøkter, intervaller eller når du ønsker å gjennomføre en bestemt mengde aktivitet i løpet av dagen.

Antallsbasert trening

I denne modusen angir du et bestemt antall hopp som skal gjennomføres.

Hoppetauet teller ned etter hvert som du hopper, slik at du enkelt kan følge fremgangen mot målet.

På selve håndtaket kan du velge mål fra 50 til 2000 hopp. Gjennom appen kan du angi mål på opptil 9999 hopp.

Dette passer spesielt godt hvis du ønsker å øke antall hopp gradvis eller sammenligne treningsøkter over tid.

Bluetooth og RENPHO Health-app

RENPHO Smart Jump Rope kobles til mobiltelefonen gjennom Bluetooth og fungerer med RENPHO Health-appen.

Appen gjør det mulig å samle treningsinformasjonen på ett sted og gir deg bedre oversikt over aktiviteten enn den innebygde skjermen alene.

Du kan se informasjon som antall hopp, treningstid og estimert kaloriforbruk.

Treningshistorikken gjør det mulig å sammenligne økter og følge med på utviklingen.

Dette er spesielt nyttig dersom du bruker hoppetau som en fast del av treningsrutinen.

Bluetooth-tilkoblingen gjør at registrerte treningsdata kan overføres til appen.

Hoppetauet kan også brukes uten at mobiltelefonen er koblet til under selve treningsøkten. Registrerte data kan synkroniseres når forbindelsen til appen opprettes.

Det gir deg frihet til å trene uten å måtte ha telefonen foran deg hele tiden.

RENPHO Health-appen er tilgjengelig for både Android og iOS.

LCD-skjerm gir oversikt under treningen

Det ene håndtaket har en integrert LCD-skjerm som viser treningsinformasjon direkte på hoppetauet.

Skjermen gjør det enkelt å følge med på antall hopp, valgt treningsmodus og andre relevante opplysninger.

Du kan dermed kontrollere treningen uten å åpne en app.

Håndtaket har også en knapp som brukes til å bytte mellom treningsmoduser og angi treningsmål.

Den enkle betjeningen gjør at du raskt kan starte en ny treningsøkt.

LCD-skjermen viser også Bluetooth-status og batterinivå.

Dette gir deg oversikt over om enheten er tilkoblet mobilen, og når batteriene må byttes.

Justerbart hoppetau på opptil 3 meter

Det medfølgende hoppetauet har en lengde på 3 meter og kan justeres etter brukerens høyde.

Riktig taulengde er viktig for å få en god treningsrytme og gjøre hoppebevegelsene mer komfortable.

Et tau som er for langt, kan gjøre det vanskeligere å opprettholde jevn rytme. Et for kort tau kan føre til at det lettere treffer føttene.

Med den justerbare lengden kan hoppetauet tilpasses forskjellige brukere.

Selve tauet er laget av TPU og stålwire.

Denne konstruksjonen kombinerer fleksibilitet med en slitesterk oppbygning som egner seg til gjentatt bruk.

Hoppetauet leveres med festedeler som gjør det mulig å montere tauet på håndtakene og justere lengden.

Komfortable håndtak med godt grep

RENPHO Smart Jump Rope har håndtak laget av ABS-plast og silikon.

Silikonmaterialet gir en gripeflate som er behagelig å holde i under treningen.

Håndtakene er utformet for å kunne brukes både med det tradisjonelle tauet og med de kortere endestykkene.

Dette gjør det enkelt å veksle mellom de forskjellige treningsformene.

Håndtakene har en lengde på 190 mm og en diameter på omtrent 30 mm.

Det kompakte designet gjør dem enkle å oppbevare og transportere.

Kondisjonstrening hjemme

Hoppetautrening er en treningsform som kombinerer kondisjon, koordinasjon og rytme.

RENPHO Smart Jump Rope gjør det enkelt å gjennomføre slike økter hjemme uten behov for store treningsapparater.

Du kan for eksempel bruke hoppetauet til korte treningsøkter i løpet av dagen eller som en del av et større treningsprogram.

Den tidsbaserte modusen gjør det enkelt å gjennomføre bestemte intervaller.

Du kan også bruke antallsbasert trening dersom du ønsker å arbeide mot konkrete mål.

Når det er begrenset plass tilgjengelig, kan du bruke de taufrie endestykkene.

Dermed kan du gjennomføre hoppebevegelsene uten å måtte finne plass til et langt tau.

Dette gjør hoppetauet aktuelt for personer som trener i leiligheter, på hjemmekontor eller i andre rom med begrenset gulvplass.

Det er likevel viktig å sørge for tilstrekkelig plass rundt kroppen og et stabilt underlag.

Et praktisk supplement til annen trening

RENPHO Smart Jump Rope passer også som supplement til styrketrening, sirkeltrening og generell kondisjonstrening.

Hoppetautrening kan brukes som oppvarming før andre aktiviteter eller som en egen treningsøkt.

Med tidsbaserte intervaller kan du kombinere korte perioder med hopping og pauser.

Antallsbasert trening gjør det mulig å arbeide systematisk mot et bestemt antall repetisjoner.

Den digitale registreringen gjør det enklere å sammenligne øktene og se hvordan treningsmengden utvikler seg.

For personer som ønsker en enkel måte å registrere kondisjonstrening på, gir kombinasjonen av LCD-skjerm og app en praktisk løsning.

Enkel strømforsyning med AAA-batterier

RENPHO Smart Jump Rope drives av to AAA-batterier.

Batteriene monteres i håndtaket med LCD-skjermen.

Enheten starter automatisk når batteriene er satt inn, og kan aktiveres fra hvilemodus med knappen på håndtaket.

Batterinivået vises på skjermen.

Det følger med to AAA-batterier, slik at hoppetauet kan tas i bruk uten at du trenger å kjøpe batterier separat.

Hoppetauet har ingen ladekabel eller integrert oppladbar batteripakke.

Når batteriene er tomme, byttes de ut med nye.

Lagre treningshistorikken din

En fordel med et smart hoppetau er at treningsdataene kan samles digitalt.

Med RENPHO Health-appen kan du se tidligere registrerte treningsøkter og følge med på hvor aktiv du har vært.

Dette kan være nyttig dersom du ønsker å øke treningsmengden gradvis.

Du kan for eksempel starte med korte treningsøkter og senere øke varigheten eller antall hopp.

De tre treningsmodusene gjør det enkelt å variere hvordan du setter målene dine.

Når treningsdata registreres over tid, blir det også enklere å sammenligne forskjellige økter.

Appen gir dermed en ekstra funksjon utover selve hopptellingen.

Enkel oppbevaring og transport

RENPHO Smart Jump Rope leveres med en oppbevaringspose.

Håndtakene og tilbehøret kan legges i posen når produktet ikke er i bruk.

Dette gjør det enklere å holde delene samlet og ta med hoppetauet til treningssenteret eller på reise.

Siden produktet både kan brukes med vanlig tau og med taufrie endestykker, kan treningsformen tilpasses plassen du har tilgjengelig.

Det er også enkelt å bytte mellom alternativene når behovet endrer seg.

Smart trening uten komplisert utstyr

RENPHO Smart Jump Rope R-Q008 passer for deg som ønsker et hoppetau med flere funksjoner enn en tradisjonell modell.

Den innebygde LCD-skjermen registrerer antall hopp og gir deg oversikt over treningen.

Bluetooth-tilkoblingen gjør det mulig å synkronisere treningsdata med RENPHO Health-appen.

Tre treningsmoduser gir fleksibilitet til å velge mellom fri trening, tidsmål og antall hopp.

Muligheten til å bruke produktet både med og uten tau gjør det anvendelig på forskjellige treningssteder.

Med justerbar taulengde, komfortable håndtak og medfølgende oppbevaringspose er dette et praktisk treningsverktøy for deg som ønsker å kombinere tradisjonell hoppetautrening med digital treningsregistrering.